Xung quanh bạn có rất nhiều nguyên liệu có thể được dùng như cách làm trắng da tự nhiên vừa hiệu quả lại rất an toàn. Những nguyên liệu ấy đều hết sức đơn giản cũng như dễ dàng tìm kiếm và sử dụng. Cùng khám phá cách sử dụng những nguyên liệu tự nhiên ấy ngay ở bài viết dưới đây để giúp bạn có một làn da trắng mịn màng như mong muốn.
1. 10 Cách làm trắng da tự nhiên cho da mặt và toàn thân
Để có được làn da trắng sáng, nhiều chị em thường phải sử dụng mỹ phẩm làm trắng da đắt tiền hoặc đi đến các spa với chi phí tốn kém. Việc sử dụng cách làm trắng da tự nhiên tại nhà với các nguyên liệu đơn giản là sự lựa chọn thay thế tiết kiệm hơn. Rất nhiều nguyên liệu với công dụng làm trắng da tuyệt vời mà bạn nên biết sẽ được giới thiệu dưới đây.
1.1 Cách làm trắng da bằng nha đam
Nhựa của cây nha đam chứa rất nhiều axit cinnamic, các vitamin như: B1, B2, B6 cùng với axit folic,… đây đều là những chất giúp tẩy tế bào chết, phụ hồi và tái tạo da. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm,… giúp ích cho quá trình nuôi dưỡng da và giúp chúng khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, phần mủ của nha đam có thể gây ra một số tác dụng phụ nên quá trình sơ chế nên được thực hiện kỹ và cẩn thận.
Nguyên liệu:
- 1 nhánh nha đam
- 1 thìa sữa tươi hoặc 1 thìa nước vo gạo đặc.
Cách thực hiện:
- Đem vài nhánh nha đam rửa sạch rồi cắt bỏ vỏ lấy phần gel phía trong. Phần gel này cần được rửa kỹ với nước muối để loại bỏ phần mủ rồi đem đi xay nhuyễn. Kết hợp với 1 thài sữa tươi hoặc 1 thìa nước vo gạo đặc để tạo hỗn hợp
- Đắp trực tiếp lên mặt, trải đều để lớp hỗn hợp phủ đều trên làn da. Nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Thực hiện liên tục 2-3 lần mỗi tuần trong vài tuần để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
1.2 Cách làm trắng da bằng mật ong
Mật ong tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm khá cao nên thường được sử dụng để bôi lên các vết thương hoặc mụn. Hàm lượng vitamin C, B, E trong mật ong ở mức cao nên chúng khá hiệu quả trong việc làm trắng da, ngăn ngừa quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin gây đen sạm. Mật ong còn hỗ trợ quá trình loại bỏ tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da vào thời tiết khô.
Nguyên liệu:
- 2-3 thìa mật ong tự nhiên.
- Lòng trắng trứng 1 quả, 2-3 muỗng sữa tươi, 1 thìa nhỏ bột nghệ, 1 thìa bột cà phê,…
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa mật ong với một trong các nguyên liệu được liệt kê ở trên. Dùng thìa trộn đều để 2 nguyên liệu hòa vào với nhau đế khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt của 2 nguyên liệu.
- Làm sạch da bằng nước mát hoặc các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi lau khô. Đắp hỗn hợp này lên mặt, dàn đều hỗn hợp lên mọi vị trí để mọi vùng da trên mặt đều được làm sạch và làm trắng sáng.
- Để hỗn hợp trên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, lau khô nhẹ nhàng. Công thức làm trắng da ằng hỗn hợp với mật ong nên được sử dụng 2-3 lần mỗi tuần, liên tục trong vài tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
1.3 Cách làm trắng da bằng nước vo gạo
Trên thực tế, không khó để tìm thấy nhiều sản phẩm như sữa rửa mặt, toner, mặt nạ… được chiết xuất từ nước gạo. Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5 giúp ngăn chặn lão hóa đồng thời khiến da trở nên hồng hào và tràn đầy sức sống. Rửa mặt bằng nước vo gạo sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, lấy đi bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng thay nước sạch để rửa mặt hàng ngày giúp tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Nguyên liệu:
- 1 bát nước vo gạo.
- 2-3 thìa gel nha đam, 1 thìa tinh bộ nghệ, viên vitamin E.
Cách thực hiện:
- Rửa bỏ phần nước vo gạo đầu tiên để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất. Lấy phần nước vo gạo thứ 2 để lạnh 4-5 tiếng r chắt phần nước ở phía trên, đây sẽ là phần nước bạn sử dụng.
- Sử dụng phần nước vo gạo này kết hợp với một trong các nguyên liệu kể trên (nhiều người thường sử dụng viên Vitamin E) để tăng hiệu quả làm trắng da.
- Sử dụng để rửa mặt và rửa sạch lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt bằng nước gạo, bạn nên vỗ đều xung quanh da để chúng thẩm thấu các dưỡng chất có trong đó. Bạn có thể dùng công thức này để rửa mặt hàng ngày, da của bạn sẽ sớm trở nên sáng mịn hơn.
Lưu ý: Không sử dụng nước vo gạo để qua đêm bởi chúng sẽ bị biến chất và không còn tốt nữa.
1.4 Cách làm trắng da bằng trứng gà
Có rất nhiều công thức sử dụng lòng trắng trứng gà để làm đẹp được chị em sử dụng, trong đó có mục đích làm trắng da. Trong trứng gà chứa vitamin A, C, E, B6 có tác dụng dưỡng trắng và làm mềm mịn da. Lòng trắng của trứng gà rất giàu các protein giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Một tác dụng khác là trứng gà còn giúp xóa mờ các vết nhăn, chống lão hóa tốt và cải thiện một số tình trạng da như da khô, da dầu,…
Nguyên liệu:
- Lòng trắng trứng gà 1 quả
- 1 thìa nước cốt chanh, sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lòng trắng 1 quả trứng gà với một vài giọt nước cốt chanh cùng 1 thìa sữa tươi không đường. Dùng thìa trộn đều 3 nguyên liệu lại, đánh đều tay đến khi tạo được hỗn hợp sền sệt. Để vào ngăn mát bảo quản và sử dụng khi cần.
- Bôi hỗn hợp lên vùng da đã được làm sạch trong khoảng 15-30 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện liên tục 2-3 lần mỗi tuần trong vài tuần để giúp da mềm min và trắng sáng hơn.
1.5 Cách làm trắng da bằng lá tía tô
Lá tía tô bên cạnh việc được sử dụng như một loại thực phẩm thì chúng còn là một vị thuốc phổ biến trong ngành dược phẩm. Ngoài ra, lá tía tô còn có công dụng như là một cách làm trắng da tự nhiên mà bạn có thể không biết. Chúng chứa hàm lượng vitamin A, B, C cao rất tốt cho da trong việc hạn chế tàn nhang, nám sạm và thâm sau mụn. Các khoáng chất cần thiết như canxi, photpho, natri,… cũng được tìm thấy trong lá tía tô với tác dụng chống lão hóa và nuôi dưỡng các tế bào da.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá tía tô
- 2 thìa mật ong hoặc nửa hủ sữa chua.
Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm trắng da với 2 cách dưới đây:
- Cách 1: Lấy một nắm lá tía tô đem đi đun sôi trong 5 phút để các chất cần thiết hòa vào trong nước. Dùng nước lá tía tô đó để rửa mặt hoặc ngân mình trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
- Cách 2: Xay nhuyễn một nắm là tía tô rồi trộn với mật ong hoặc sữa chua để tạo hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để cho kết quả tốt nhất.
1.6 Cách làm trắng da bằng bột nghệ
Sử dụng bột nghệ là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được sử dụng rất lâu về trước. Chất curcumin có trong bột nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxi hóa rất tốt giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da. Bên cạnh tác dụng to lớn trong việc trị mụn, kháng viêm, bột nghệ còn giúp tẩy sạch tế bào chết trên da. Khả năng ngăn chặn sự tổn hại của ánh nắng mặt trời khiến đây cũng là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều để làm kem chống nắng.
Nguyên liệu:
- 1 thìa nhỏ tinh chất bột nghệ.
- Sữa tươi không đường, 1-2 thìa mật ong tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Kết hợp 1 thìa tinh bột nghệ với sữa tươi không đường cùng 1-2 thìa mật ong tự nhiên để tạo hỗn hợp đồng nhất. Nên cẩn thận dùng thìa khuấy tan bột nghệ để tránh gây bỏng rát trên các vị trí nhạy cảm trên da khi sử dụng.
- Đem hỗn hợp này thoa đều lên da, tránh khu vực xung quanh mắt và mát xa trong 20-25 phút để đạt hiệu quả tốt nhất rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Việc này nên thực hiện vào buổi tối với tần suất khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn tràn đầy sức sống.
1.7 Cách làm trắng da bằng dầu dừa
Tương tự mật ong, dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Vì cậy trong chăm sóc da, dầu dừa có tác dụng làm mờ vết thâm, chống lão hóa da, điều trị vấn đề tàn nhang. Dầu dừa còn giúp giữ ẩm nên nhiều chị em thường sử dụng chúng như một loại kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Dầu dừa kết hợp với một số nguyên liệu khác được xem là cách làm trắng da tự nhiên rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 2 thìa dầu dừa.
- Đường trắng, vài giọt nước cốt chanh, 1 thìa bã cà phê.
Cách thực hiện:
- Trộn dầu dừa với đường trắng, thêm vào một vài giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều để tạo hỗn hợp. Với bã cà phê, bạn cần xay mịn trước khi đem trộn chung với dầu dừa. Trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt là được.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi thoa một trong 2 hỗn hợp trên lên da mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện việc việc đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần trong vài tuần để đạt được kết quả làm trắng da như mong muốn.
1.8 Cách làm trắng da bằng cà chua
Cà chua là loại thực phẩm rất phổ biến trong thực đơn hằng ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, việc sử dụng cà chua cho việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng da, không còn quá xa lạ với các chị em. Trong quả cà chua chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, E, Beta–carotene,… và các khoáng chất sắt, kali,… Đây đều là những dưỡng chất giúp dưỡng trắng và trị mụn rất hiệu quả cho da. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng chống lão hóa, tái tạo hồng cầu và duy trì sự đàn hồi của da.
Nguyên liệu:
- 2-3 quả cà chua.
- 2 thìa mật ong.
Cách thực hiện: Có 2 cách làm trắng da tự nhiên với cà chua bạn có thể sử dụng:
- Cách 1: Lấy 2-3 quả cà chua ép lấy 1 chén nước, trộn nước ép này với 1 chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này và đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa sạch lại với nước.
- Cách 2: Ép lấy nước cà chua tương tự như trên, nhưng sẽ trộn thêm 2 muỗng mật ong vào và khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 20-30 phút. Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
Thực hiện việc đắp mặt này 2-3 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả làm trắng rõ rệt trên da.
1.9 Cách làm trắng da bằng bạc hà
Bạc hà là vị cứu tinh tuyệt vời cho những chị em đang đau đầu vì bị sẹo mụn hay nhiều vết thâm do mụn để lại. Bạc hà sẽ nhanh chóng làm lành và làm mờ vết thâm, tái tạo bề mặt da. Lá bạc hà cũng được sử dụng như là một cách tẩy tế bào chết trên da hữu hiệu. Lá bạc hà còn có đặc tính kháng khuẩn, loại bỏ bụi bẩn gây tắc lỗ chân lông. Đặc biệt, lá bạc hà là cách làm trắng da tự nhiên với bất kể loại da nào từ da dầu, da khô, da nhờn hay da hỗn hợp.
Nguyên liệu:
- 1 nhúm lá bạc hà.
- 2 thìa sữa chua.
- 1 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Xay nhuyễn lá bạc hà rồi trộn với 2 thìa sữa chua, 1 thìa dầu oliu. Dùng thìa trộn đều để các nguyên liệu hòa lẫn với nhau để hiệu quả mang lại là tốt nhất.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ vừa trộn được lên khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần trong vài tuần tiếp theo bạn sẽ có được kết quả như ý.
1.10 Cách làm trắng da bằng khoai tây
Nghe có vẻ lạ nhưng khoai tây thực sự là một nguyên liệu được sử dụng với mục đích làm trắng da rất hiệu quả cho chị em. Bởi trong khoai tây chứa rất nhiều vitamin C và E cùng chất chống oxy hóa mạnh, chúng giúp cho làm da phái đẹp trắng hồng tự nhiên. Khoai tây còn được dùng làm biện pháp chữa trị các vấn đề như cải thiện tình trạng vết thâm sạm, da xỉn màu, hồi phục vùng da bị cháy nắng và giúp da căng mịn hơn.
Nguyên liệu:
- 1 củ hoai tây.
- 2 thìa sữa tươi.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 củ khoai tây đem đi luộc chín rồi nghiền nhuyễn ra, kết hợp với 2 thìa sữa tươi để tạo hỗn hợp sền sệt. Nên cho lượng sữa phù hợp để hỗn hợp không bị lỏng quá, để ngăn mát bảo quản và lấy da sử dụng khi cần.
- Làm sạch da mặt với nước mát và lau khô, đắp một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt trong 20 phút.
- Kết thúc quá trình đắp mặt nạ rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện liên tục 2-3 lần mỗi tuần trong vài tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả của cách làm trắng da tự nhiên này.
2. Những lưu ý quan trọng khi dưỡng trắng da
Một làn da trắng sáng và khỏe mạnh là mong ước của mọi cô gái Việt Nam. Để dưỡng trắng da với cách làm trắng da tự nhiên tại nhà hiệu quả và an toàn thì các chị em nên điểm qua một vài lưu ý sau.
- Tẩy tế bào chết: Môi trường mà chị em phụ nữ tiếp xúc hằng ngày trần ngập khói bụi và vi khuẩn. Chúng là tác nhân bám trên bề mặt da cùng với tế bào chết khiến việc sử dụng các phương pháp làm trắng da giảm đi hiệu quả. Vì thế, việc tẩy tế bào chết trên da đều đặn 2 lần/tuần và rửa mặt hằng ngày là điều mà các chị em nên thực hiện.
- Giữ ẩm cho da: Da cần được cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh và mịn màng cho làn da. Da mất nước kết hợp với các chất làm trắng trong các sản phẩm dưỡng trắng da, rất dễ khiến da trở nên yếu dần, nhạy cảm hơn. Chị em hãy chăm dưỡng ẩm cho da bên cạnh sử dụng cách làm trắng da tự nhiên hằng ngày nhé!
- Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời: Tia cực tím từ ánh mặt trời khiến cho da xảy ra hiện tượng nám và sạm da. Nỗ lực dưỡng trắng da của chị em sẽ trở nên vô ích nếu tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá nhiều. Vì thế, thói quen bôi kem chống năng và các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh mặt trời là rất cần thiết.
Phía trên bài viết đã cung cấp cho chị em phụ nữ cách làm trắng da tự nhiên với 10 nguyên liệu cực kỳ đơn giản. Trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, hãy tham khảo loại da của bạn phù hợp với cách làm trắng da bằng nguyên liệu nào để đạt hiệu quả tối ưu. Theo dõi thường xuyên Shanshe để cập nhật thêm nhiều sản phẩm và thông tin làm đẹp mới nhất nhé!
