8 Phương Pháp Dưỡng Trắng Da Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn, Tiết Kiệm

Sở hữu một làn da sạm đen là điều mà không chị em nào mong muốn. Vậy có những phương pháp tắm trắng nào để cải thiện tình trạng trên? Cùng Shanshe điểm qua 8 phương pháp dưỡng trắng da tại nhà vừa hiệu quả, vừa an toàn dưới đây nhá! 

1. Như thế nào là một làn da trắng khỏe tự nhiên

Dưỡng trắng da tại nhà
Như thế nào là một làn da trắng khỏe tự nhiên

Dưỡng trắng da ở nhà, không cần đi đến các spa làm đẹp luôn khiến các chị em thích mê. Thế nhưng ông bà ta có câu “Nhất dáng, nhì da” vậy một làn da trắng khỏe tự nhiên hội tụ những yếu tố gì? Cùng tìm câu trả lời cùng Shanshe ngay bằng các thông tin dưới đây.

Da sạch, không có hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, sưng viêm 

Trước tiên, làn da của bạn phải được rửa sạch. Các lỗ chân lông không quá to dẫn đến hiện tượng tiết dầu và sinh ra mụn. Không có các bệnh lý về da như mụn, bị nhiễm bẩn dẫn đến sưng tấy.

Da không bị lão hóa, có độ săn chắc, căng bóng

Khi đến tuổi, hoặc làn da bạn luôn phải chịu các tác nhân từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, khiến các collagen bị hủy hoại. Điều này đã đẩy nhanh tiến trình lão hóa và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Bạn có thể ngăn chặn quá trình trên bằng cách bổ sung collagen, sinh hoạt hợp lí và ăn uống đủ chất để giữ cho làn da luôn có độ săn chắc, không bị thiếu sức sống.

Da có độ ẩm, mềm mại

Việc bổ sung độ ẩm cho da là đều không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng khỏe. Một tip nhỏ cho bạn chính là hãy sử dụng dưỡng ẩm sau khi dùng serum để làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Da đều màu

Làn da có sự đều màu là một biểu hiện của sự chắc khỏe. Người sở hữu làn da với màu sắc đồng đều luôn tạo sự cuốn hút và nổi bật. Không cần đi đến spa, dưỡng trắng da tại nhà có thể giúp bạn tự tin hơn với màu da của mình.

2. Nguyên nhân khiến da bạn sẫm màu khiến bạn phải dưỡng trắng da tại nhà

Dưỡng trắng da tại nhà
Nguyên nhân khiến da bạn sẫm màu

Trước khi đi vào các phương thức dưỡng trắng da tại nhà, cùng Shanshe đi tìm những nguyên nhân gây nên làn da sẫm màu nhé!

2.1 Do yếu tố di truyền

Nguyên nhân do di truyền luôn là xuất phát điểm của một làn da không được đều màu. Người Châu Á chúng ta có màu da vàng, không được trắng hồng như của Châu Âu. Mặc dù rất khó để khắc phục, nhưng nếu bạn có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí, kết hợp với việc tự dưỡng trắng da tại nhà, thì làn da bạn có thể được cải thiện đáng kể đấy!

2.2 Do một số bệnh lý

Khi cơ thể chúng ta mắc các bệnh lý như suy gan, suy thận, tích tụ sắc,.. cũng khiến làn da của bạn trở nên sạm màu hơn. Hãy kiên trì điều trị bệnh cùng với các phương thức dưỡng trắng da tại nhà sẽ giúp bạn quay về làn da trắng sáng như ban đầu.

2.3 Do lối sống không lành mạnh

Ngồi nhiều giờ liền với màn hình máy tính và ngủ muộn cũng là nguyên nhân khá phổ biến hiện nay trong giới trẻ gây nên làn da sạm màu. Tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình sẽ kích thích sản sinh melanin gây thâm quầng mắt và sạm da. Thường xuyên ngủ muộn khiến cơ thể mệt mỏi, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và thiếu sức sống. Hãy đảm bảo lối sống lành mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, giới hạn thời gian sử dụng máy tính để có một làn da tươi trẻ hơn.

2.4 Do không chăm sóc đúng cách

Lạm dụng quá nhiều chất dưỡng trắng sẽ làm phản tác dụng với làn da của bạn. Vì trong chất tẩy trắng có chứa các thành phần làm bào mòn da, khi sử dụng quá liều lượng da bạn sẽ trắng ngay tức khắc nhưng lại nhanh chóng sạm đen sau đó. Hãy thử các phương pháp dưỡng trắng da tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da mình một cách cẩn thận.

3. 8 cách dưỡng trắng da tại nhà đơn giản

Đi spa với các lộ trình chuyên sâu và công nghệ cao, hay mua các sản phẩm dưỡng trắng cao cấp sẽ giúp bạn nâng tông cho làn da tức khắc. Thế nhưng có bao giờ bạn thử dưỡng trắng da tại nhà, với những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên chưa? Tham khảo 8 cách dưỡng trắng sau đây cùng Shanshe nhé!

Cách dưỡng trắng da tại nhà 1 – Kết hợp chanh, mật ong, sữa tươi không đường

Dưỡng trắng da tại nhà
Kết hợp mật ong, chanh và sữa tươi không đường

Dưỡng trắng da tại nhà với sự kết hợp của chanh, mật ong và sữa tươi không đường, bạn đã nghe qua?

Nguyên liệu cần có:

  • 2 thìa mật ong.
  • 3 thìa sữa tươi không đường.
  • 1 ít nước cốt chanh.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch khuôn mặt trước khi tiếp xúc với hỗn hợp.
  • Trộn đều hỗn hợp 2 thìa mật ong, 3 thìa sữa tươi không đường và nước cốt chanh lại với nhau.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt, kết hợp với massage thư giãn trong vòng 15-20 phút.
  • Rửa lại mặt bằng nước ấm.

Công dụng:

  • Mật ong có rất nhiều hoạt chất dưỡng trắng, giữ ẩm và làm dịu khi làn da bị cháy nắng.
  • Sữa có tác dụng làm trắng da khi có nhiều enzyme nhẹ, cấp ẩm cho làn da khô.
  • Chanh sẽ giúp tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm với một lượng axit vừa đủ.

Đây là bộ ba hoàn hảo cho một công thức dưỡng trắng da tại nhà. Hãy kiên trì sử dụng hỗn hợp này từ 2-3 lần/ tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 2 – Sử dụng đu đủ và mật ong

Dưỡng da ban ngày
Cách dưỡng trắng da tại nhà 2 – Sử dụng đu đủ và mật ong

Bộ đôi đu đủ và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo để dưỡng trắng da tại nhà. Khi đu đủ được biết đến như một liều thuốc trị nám da rất hiệu quả, và mật ong thì giúp chữa trị các nốt bị sưng tấy.

Nguyên liệu cần có:

  • ½ quả đu đủ xanh.
  • 150ml mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

  • Cắt nhỏ phần đu đủ và đem đi xay nhuyễn.
  • Trộn phần đu đủ đã xay với mật ong thành hỗn hợp sánh quyện.
  • Thoa hỗn hợp đều lên da và kết hợp massage cho dưỡng chất được thấm sâu.
  • Tắm lại bằng nước ấm sau 20 phút.

Công dụng:

  • Đu đủ chứa Vitamin A và các enzyme papain loại bỏ tế bào chết, giúp trẻ hóa làn da.
  • Mật ong chứa các thành phần chống sưng tấy và viêm nhiễm.
  • Hỗn hợp trên rất có công dụng đối với các bạn có da bị mụn.

Với chi phí rẻ, các bước thực hiện dễ dàng, đây là một sự kết hợp không thể bỏ qua cho các chị em muốn dưỡng trắng da tại nhà, cải thiện làn da thâm nám.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 3 – Nước ép cà chua

Dưỡng trắng da tại nhà
Cách dưỡng trắng da tại nhà 3 – Nước ép cà chua

Cà chua không chỉ được biết đến là một loại trái cây chứa rất nhiều dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày, mà còn là một “bài thuốc” giúp chị em làm đẹp ngay tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian.

Nguyên liệu cần có:

  • 3 quả cà chua.
  • 1 thìa đường.

Các bước thực hiện:

  • Gọt vỏ cà chua và cho vào máy ép nhuyễn, lấy nước.
  • Cho ra ly và thêm vào một chút đường cho có vị ngọt.
  • Vậy là bạn đã có một ly nước ép cà chua đầy dưỡng chất rồi đấy.

Công dụng:

  • Các vấn đề liên quan đến lão hóa hay sạm da do tác dụng của ánh nắng mặt trời có thể được giải quyết khi trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene.
  • Những vết sạm, nám cũng sẽ dần biến đi, đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ.

Bạn có thể cắt nhỏ và chua và đắp lên mặt để làm se khít lỗ chân lông nữa nhé. Hãy kết hợp với chanh và mật ong để có sự thay đổi rõ rệt.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 4 – Dưỡng trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ

Dưỡng trắng da tại nhà
Dưỡng trắng da bằng bột đậu đỏ

Một phương thức dưỡng trắng da tại nhà đang gây sốt cho chị em dạo gần đây đó chính là tắm trắng bằng bột đậu đỏ.

Nguyên liệu cần có:

  • 5 muỗng canh bột đậu đỏ
  • ½ muỗng dầu dừa.
  • ½ muỗng sữa tươi không đường.
  • Bạn nên kết hợp với các nguyên liệu khác để như trên để tối đa hiệu quả.

Các bước thực hiện:

  • Tẩy tế bào da chết cho body.
  • Trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu bao gồm bột đậu đỏ, dầu dừa, sữa tươi không đường, thêm một chút nước sôi để hỗn hợp sền sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và massage trong vòng 10 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch để có làn da mềm mại.

Công dụng:

  • Đậu đỏ được biết đến là thực phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa cực cao.
  • Các loại Vitamin C, B1, B6, E trong đậu giúp tẩy tế bào chết, tái tạo làn da căng mịn, và bảo vệ làn da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời.

Bạn có thể kết hợp bột đầu đỏ với cám gạo và dầu olive để làm sáng da hiệu quả. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận được.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 5 – Bột yến mạch

Dưỡng trắng da tại nhà
Cách dưỡng trắng da tại nhà 5 – Bột yến mạch

Chỉ 10 phút mỗi ngày với bột yến mạch, bạn đã có thể sở hữu một làn da trắng min và tươi trẻ.

Nguyên liệu cần có:

  • ½ chén bột yến mạch.
  • Nước ấm.

Các bước thực hiện:

  • Nấu chín bột yến mạch với nước và để nguội.
  • Đắp hỗn hợp lên da và đợi trong 10 – 15 phút.
  • Tắm lại bằng nước ấm.

Công dụng:

  • Bột yến mạch chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể kể đến như Protein, Carbohydrate, chất béo, chất xơ hòa tan như Fe, Na, Ca, Mn, Zn,… có tác dụng ngăn mụn, làm mờ vết nám, kiềm dầu, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh
  • Bên cạnh đó nó còn có công dụng trị viêm nhiễm và cấp ẩm cho da.

Đây là công thức tiết kiệm và vô cùng đơn giản để thực hiện tại nhà. Dùng 1 lần/ngày để đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 6 – Sử dụng cà phê 

Dưỡng trắng da tại nhà
Cách dưỡng trắng da tại nhà 6 – Sử dụng cà phê

Một phương thức dưỡng trắng da tại nhà khá quen thuộc với chị em đó là dùng cà phê kết hợp với các dưỡng chất khác. Ngay sau đây, Shanshe sẽ mách bạn hỗn hợp cà phê và dầu dừa có công dụng vượt trội như thế nào.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 muỗng dầu dừa.
  • ¼ chén bã cà phê nguyên chất đã pha một lần nước hoặc xay nhuyễn.

Các bước thực hiện:

  • Trộn đều 2 hỗn hợp trên cho đến khi đặc sệt.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
  • Cho hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng thư giãn.
  • Chờ trong 30 phút cho hỗn hợp khô hoàn toàn và tắm lại bằng nước sạch.

Công dụng:

  • Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giảm tổn thương cho da và làm mờ bọng mắt.
  • Tẩy tế bào chết cũng là một công dụng tuyệt vời của bã cà phê mang lại.

Bạn có thể tham khảo thêm các cách làm khác với cà phê để đem lại hiệu quả tốt nhất. Shanshe khuyên bạn chỉ nên dùng 1-2 lần/ tuần để tránh xảy ra các tác dụng phụ.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 7 – Lòng trắng trứng

Dưỡng trắng da tại nhà
Cách dưỡng trắng da tại nhà 7 – Lòng trắng trứng

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà là một cách dưỡng trắng da tại nhà tuy đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất cao.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả trứng gà sạch.

Các bước thực hiện:

  • Tách đôi quả trứng gà và lấy lòng trắng.
  • Đánh phần lòng trắng cho đến khi nổi bọt bằng dụng cụ đánh trứng.
  • Bôi lòng trắng này lên da đã được làm sạch.
  • Massage cho dưỡng chất thấm sâu và đợi khô.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước.

Công dụng:

  • Lòng trắng trứng được biết đến khi chứa rất nhiều protein, giúp kích thích cơ thể tăng cường sản xuất collagen để tái tạo và duy trì độ căng mịn và săn chắc của làn da.
  • Lão hóa ngược được cho là công dụng vượt trội nhất của lòng trắng trứng.

Sử dụng loại mặt nạ này 1 lần/ tuần và kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng thêm độ hiệu quả.

Cách dưỡng trắng da tại nhà 8 – Sữa tươi không đường

Dưỡng trắng da ban ngày
Cách dưỡng trắng da tại nhà 8 – Sữa tươi không đường

Trào lưu dưỡng trắng da tại nhà bằng sữa tươi không đường quả không xa lạ đối với chị em.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 lít sữa tươi không đường.
  • Bông thấm.

Các bước thực hiện:

  • Rửa cho mặt thật sạch.
  • Lấy bông thấm vào sữa tươi và lau lên khắp mặt từ 3-4 lần.
  • Massage da cho sữa được thấm đều và sâu.
  • Để yên cho da nghỉ trong 20 phút và rửa lại bằng nước mát.

Công dụng:

  • Sữa tươi được biết đến khi chứa nhiều Vitamin khủng như A, D, E giúp làm dịu làn da bị kích ứng.
  • Hàm lượng axit lactic cũng làm sạch sáng da rất tự nhiên.

Sữa tươi là một nguyên liệu đơn giản nhất có thể giúp da bạn trắng sáng căng bóng. Bạn có thể kết hợp với mật ong làm mặt nạ đắp cho da để da săn chắc hơn.

Trên đây là 8 phương pháp dưỡng trắng da tại nhà đơn giản nhưng đem lại hiệu quả nhất mà Shanshe muốn gợi ý đến các chị em. Hãy lựa chọn cho mình nguyên liệu phù hợp và bắt tay vào công đoạn dưỡng trắng làn da của mình nhé! 

>>> Tham khảo ngay:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *