Sở hữu quy trình skincare cho da mụn đúng chuẩn là một trong những cách giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và ngăn ngừa hình thành mụn hiệu quả. Ngược lại, nếu không thì làn da bị mụn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, hãy cùng Shanshe tham khảo quy trình skincare cho da mụn dưới đây để sớm lấy lại làn da mịn màng, hoàn hảo nhé!
>> Xem thêm:
- Gợi Ý 10+ Giỏ Quà Tết Giá Rẻ Chỉ Từ 200K
- Top 7 Giỏ Quà Tết 2022 Cao Cấp, Ý Nghĩa Cho Dịp Năm Mới
- Bật Mí Bí Quyết Chọn Giỏ Quà Tết Giá Rẻ 200k Đẹp
1. Nguyên nhân gây ra mụn
Mụn là một loại bệnh da liễu, xuất hiện ở độ tuổi dậy thì hoặc ở làn da dầu nhờn, làn da đang trong tình trạng viêm nhiễm. Theo các bác sĩ da liễu, mụn thường đến từ các nguyên nhân dưới đây:
- Độ tuổi dậy thì: Lượng Hormone Androgen trong cơ thể của nam và nữ ở độ tuổi dậy có xu hướng tăng lên, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
- Sở hữu làn da dầu: Da dầu là loại da có lỗ chân lông to kèm theo tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến lượng dầu tiết ra quá mức. Điều này khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và sản sinh nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn trứng cá.
- Chăm sóc da chưa đúng cách: Việc vệ sinh da mặt kém và không tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ tạo điều kiện để lượng dầu thừa tích tụ quá mức, từ đó sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng.
- Căng thẳng thần kinh: Việc tinh thần bị căng thẳng, stress kéo dài sẽ gây rối loạn nội tiết tố cũng như ăn uống và sinh hoạt bất thường. Từ đó có thể làm ảnh hưởng đến tuyến dầu nhờn khiến da bị nổi mụn.
- Một số nguyên nhân khác: Mụn có thể khởi phát do di truyền, dị ứng mỹ phẩm, thức khuya, ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hoặc sinh sống ở vùng nóng ẩm khiến da khô hoặc bóng dầu hơn.
2. Quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày
Quy trình skincare cho da mụn tương đối phức tạp, đòi hỏi phải thực hiện đúng thao tác, đồng thời phải kết hợp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Để có sự chăm sóc kịp thời đối với da mụn, bài viết này sẽ đề cập đến quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày để các chị em có được một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn dưới đây.
2.1 Rửa mặt với sữa rửa mặt
Khác với xông hơi hay tẩy tế bào chết, rửa mặt là bước các bạn phải thực hiện hàng ngày trong quy trình skincare cho da mụn. Việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ sạch bụi bẩn, lớp dầu thừa, cặn bã trên bề mặt da. Ngoài ra, nó cũng giúp da được thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ những dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
Tuy nhiên, việc rửa mặt với nước sạch là chưa đủ, bạn cần phải kết hợp thêm với sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Với da dầu mụn, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên, dạng gel có lẫn hạt bên trong để làm sạch da sâu hơn. Đặc biệt là có độ pH trung tính từ 5.0 đến 6.5 để hình thành lớp màng bảo vệ da cũng như giúp da cân bằng độ ẩm.
>>> Xem ngay: 10 Công Thức Làm Kem Chống Nắng Thiên Nhiên Tại Nhà Dễ Dàng
2.2 Làm sạch sâu và cân bằng da với nước hoa hồng
Sau khi thực hiện các bước làm sạch, làn da sẽ mất đi lượng dầu nhờn và độ pH nhất định. Toner sẽ là sản phẩm giúp cân bằng lại độ ẩm và làm da mềm mịn hơn. Do đó, toner là một trong những bước quan trọng tiếp theo của quy trình skincare cho da mụn. Các bạn nên ưu tiên lựa chọn toner có thành phần dịu nhẹ, lành tính và tuyệt đối tránh xa các sản phẩm có cồn vì làn da dầu mụn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
2.3 Sử dụng serum đặc trị mụn
Sau bước toner, bạn có thể dùng serum đặc trị mụn là bước tiếp theo trong quy trình skincare cho da mụn để giúp nhân mụn khô nhanh, giảm sưng tấy và giảm thâm hiệu quả. Với làn da mụn, các bạn nên lựa chọn serum có thành phần như Glycolic acid, Retinoids, tinh dầu tràm trà hoặc tinh chất cây phỉ. Bởi những loại serum này có khả năng đẩy nhân mụn ẩn một cách nhẹ nhàng lên trên bề mặt nhằm giải quyết được tình trạng mụn một cách nhanh chóng.
2.4 Kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua trong quy trình skincare cho da mụn. Mặc dù việc sử dụng serum kể trên đã có chứa rất nhiều tinh chất dưỡng ẩm, tuy nhiên serum vốn không chứa chất tạo màng ngăn nên độ ẩm sẽ nhanh chóng bị bay hơi. Thực tế, việc thiếu độ ẩm sẽ khiến da bị đổ nhiều dầu và nổi mụn nhiều hơn. Chính vì thế, kem dưỡng ẩm là bước có công dụng khóa ẩm để tạo thành một lớp màng bảo vệ cho da khỏi vi khuẩn gây mụn.
2.5 Kem chống nắng
Trong quy trình skincare cho da mụn, kem chống nắng luôn là một trong những bước quan trọng nhất cho da dầu mụn. Bởi nó đóng vai trò trực tiếp bảo trong việc vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường như khói bụi, vi khuẩn và đặc biệt là tác động từ các tia cực tím. Không chỉ vậy kem chống nắng còn giúp hạn chế các bệnh về da do ánh nắng, từ đó ngăn được tổn thương da như bỏng rát, sạm đen và ngăn lão hóa da.
Với làn da mụn, bạn nên ưu tiên lựa chọn loại kem chống nắng có đầy đủ 2 chỉ số SPF từ 30 – 50 và có khả năng chống lại các tia UVB và PA ++/ PA+++. Để kem chống nắng phát huy tác dụng triệt để, bạn nên thoa kem chống nắng bất kể mùa đông hay mùa hè, đặc biệt là đối với dân văn phòng, bạn nên sử dụng thường xuyên để tránh được những tác hại của ánh sáng màn hình laptop.
3. Quy trình skincare cho da mụn vào ban đêm
Ban đêm là lúc da được nghỉ ngơi và tái tạo lại, vì vậy quy trình skincare cho da mụn vào ban đêm cũng là một cách để chăm sóc da mụn từ bên trong. Tuy nhiên, các bước skincare ban đêm cũng không quá khác biệt nhiều so với những cách skincare ban ngày. Do đó, chúng ta chỉ cần bổ sung thêm vào một số bước dưới đây.
3.1 Tẩy trang
Tẩy trang là bước khá quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn nhằn giúp làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn, các lớp make up khó trôi, thậm chí là các lớp make up nhẹ hay chỉ là bôi kem chống nắng. Bởi sữa rửa mặt sẽ không thể thay nước tẩy trang để làm sạch lớp kem trên da mặt, từ đó gây tắc lỗ chân lông và tạo ra mụn. Hơn nữa, chỉ khi làn da được làm sạch sâu thì những dưỡng chất của các bước tiếp theo mới có thể thẩm thấu và dưỡng da tốt hơn.
Hiện nay, tẩy trang được phân loại thành 3 loại như nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Với làn da mụn khá nhạy cảm, các bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm nước tẩy trang chuyên dụng cho da hoặc có thể dùng dầu oliu tẩy trang hằng ngày tự nhiên. Trong đó, nước tẩy trang phù hợp với những lần makeup nhẹ hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng. Dầu tẩy trang phù hợp với những lần make up khó trôi hoặc có nhu cầu làm sạch sâu.
3.2 Rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng
Cũng như quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày, rửa mặt với sữa rửa mặt cũng là bước cực kỳ quan trọng vào ban đêm. Bởi vì, bước rửa mặt này sẽ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn tiết ra vào ban ngày, đồng thời hỗ trợ kiềm dầu, thẩm thấu các dưỡng chất của bước tiếp theo một cách nhanh nhất để làn da được thư giãn sau một ngày mệt mỏi.
3.3 Xông hơi da mặt
Trong quy trình skincare cho da mụn ẩn thì bước xông hơi sẽ là bước đầu thích hợp và đơn giản nhất để làm sạch lỗ chân lông. Đây là một trong những cách giúp lỗ chân lông được giãn nở cũng như hỗ trợ đẩy các nhân mụn lên trên bề mặt một cách nhẹ nhàng. Từ đó, các nốt mụn ẩn sẽ dễ dàng bị diệt trừ và mang lại làn da láng mịn hơn hẳn. Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, phục hồi độ ẩm và giúp da săn chắc hơn.
Theo đó, bạn chỉ cần đun sôi lượng nước vừa phải với lá trà xanh, chanh, sả hoặc thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Sau đó trùm khăn kín phần đầu và cúi mặt cách thau nước khoảng 15cm rồi bắt đầu xông hơi. Cách xông hơi này tương đối an toàn nhưng nếu thực hiện quá nhiều thì vẫn sẽ gây ra tác dụng phụ như bỏng, kích ứng da hoặc mất nước. Do vậy, bạn chỉ nên thực hiện xông hơi từ 2 lần/ tuần là đạt chuẩn.
3.4 Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da mụn. Việc tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng và kích thích tái tạo tế bào da mới. Không những vậy, bước này cũng sẽ hỗ trợ diệt trừ mụn ẩn một cách hiệu quả. Tuy nhiên, với cách này, các bạn cũng chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần trong tuần để tránh gây mỏng da và kích ứng.
3.5 Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Bước này hoàn toàn giống với bước skincare vào ban ngày bởi khi có sự tác động của sữa rửa mặt, độ pH của làn da cũng sẽ mất đi sự cân bằng. Toner không chỉ có tác dụng cân bằng da, mà còn giúp da dễ dàng thẩm thấu các lớp kem dưỡng phía sau. Do đó, việc sử dụng toner ngay sau bước rửa mặt cũng là một trong những bước cần lưu ý trong quy trình skincare cho da mụn vào ban đêm.
3.6 Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là bước rất cần thiết trong quy trình skincare cho da mụn. Việc duy trì đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp cung cấp độ ẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da một cách nhanh chóng, từ đó mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và căng mướt. Các bạn có thể tự làm mặt nạ từ các thành phần tự nhiên tại nhà, hoặc cũng có thể sử dụng mặt nạ bán sẵn trên thị trường. Và chỉ nên đắp 2 – 3 lần/tuần để da được hấp thụ vừa đủ mà không bị “quá tải” và mất đi lớp dầu tự nhiên.
3.7 Bôi tinh chất đặc trị mụn
Sau khi đắp mặt nạ, bước tiếp theo trong quy trình skincare cho da mụn đó là sử dụng tinh chất đặc trị mụn. Bước này nhằm đẩy lùi các nốt mụn trên da, ngăn ngừa viêm nhiễm và tình trạng lây lan mụn sang các vùng khác.
Các bạn có thể ưu tiên sử dụng serum, huyết thanh hoặc kem chấm mụn có chiết xuất từ thiên nhiên. Bởi vì, những sản phẩm này sẽ giúp lấy đi những chất bẩn còn nằm trong lỗ chân lông, từ đó giúp cho da tái tạo nhanh, ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi và trị thâm sẹo hiệu quả.
3.8 Kem dưỡng ẩm
Các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ giúp “khóa chặt” các lớp dưỡng chất đã sử dụng lên da ở những bước trên. Nhiều chị em bảo nhau rằng làn da càng được cấp ẩm thì sẽ càng tiết thêm dầu nhờn. Đây là một quan điểm sai lầm bởi nếu da không được khóa ẩm, những tinh chất trước có khả năng sẽ bị bay hơi nhanh chóng. Do đó, đây bước dưỡng da cuối cùng quan trọng nhất trong quy trình skincare cho da mụn.
4. Thói quen tốt khi thực hiện quy trình skincare cho da mụn
Việc duy trì thói quen tốt trong giai đoạn thực hiện quy trình skincare cho da mụn sẽ mang lại kết quả rõ ràng nhất. Vì vậy, để trị dứt điểm tình trạng mụn, các chị em cũng cần bổ sung thêm một vài kiến thức về cách chăm sóc da mặt dưới đây.
- Không tự ý nặn mụn: Tay là nơi vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ, việc sử dụng tay nặn mụn không đúng cách có thể khiến da bị nhiễm trùng và để lại sẹo vĩnh viễn. Do đó, cần lưu ý giữ vệ sinh tay sạch sẽ và không sờ tay lên mặt nặn mụn thường xuyên.
- Không chà sát quá mạnh khi chăm sóc da: Việc sử dụng tay chà xát quá mạnh lên da mặt khi Skincare sẽ khiến các nốt mụn trên da dễ bị vỡ hoặc “chai lỳ”. Vì thế, các chị em nên nhẹ nhàng và thận trọng để mụn không lây lan sang các vùng da khác.
- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống: Chế độ ăn uống không khoa học sẽ kiến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Vì vậy, các bạn nên điều chỉnh một số thói quen ăn uống lành mạnh như ăn nhiều chất xơ, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, đồ ăn vặt và đặc biệt là luôn uống đủ nước mỗi ngày.
5. Những lưu ý khi thực hiện quy trình skincare cho da mụn
Để nâng cao hiệu quả trong việc thực hiện quy trình skincare cho da mụn một cách tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng dưới đây.
- Hiểu rõ vấn đề về da: Đầu tiên, bạn cần phải tìm hiểu được loại da của mình hiện tại thuộc loại da dầu nhờn, da khô hay da hỗn hợp. Sau đó, bạn cần xác định được vấn đề mà da đang gặp phải để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhằm phục vụ tốt cho quy trình skincare cho da mụn.
- Chọn sản phẩm skincare phù hợp: Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa hoạt chất tẩy rửa cao và ưu tiên sản phẩm skincare hỗ trợ cấp ẩm. Cụ thể, đối với sữa rửa mặt, bạn cần chọn loại chứa Salicylic Acid (BHA). Còn đối với kem chống nắng, bạn chỉ nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF vừa phải, khoảng 50 là phù hợp.
- Không nên lạm dụng mỹ phẩm: Bạn chỉ nên sử dụng tinh chất kem từ 1- 2 hạt đậu để skincare vừa đủ cho vùng da có mụn hoặc vùng da cần điều trị. Và tuyệt đối không nên dùng 2 – 3 loại kem cùng một lúc để vừa trị mụn, vừa làm trắng vì điều này chỉ khiến tình trạng mụn trở nên xấu hơn trong quy trình skincare cho da mụn. Do đó, bạn hãy tập trung trị mụn triệt để trước và sau đó là trị thâm, dưỡng ẩm da thật khỏe mạnh.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ một cách cụ thể quy trình skincare cho da mụn, không chỉ vào ban ngày mà còn cả chăm sóc ban đêm. Hy vọng bài viết này sẽ có thể giúp bạn áp dụng quy trình skincare cho da mụn thành công để có một làn da căng bóng và sạch mụn nhé!
>>> Xem thêm bài viết khác:
