Cách Đẩy Nhân Mụn Nhẹ Nhàng Hiệu Quả Mà Không Làm Da Break Out

Mụn ẩn tuy không gây quá nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống của chúng ta nhưng nếu không điều trị dứt điểm thì qua thời gian kéo dài có thể làm da yếu đi. Nhưng nếu điều trị không đúng cách da sẽ dễ “break out” và tình trạng mụn sẽ tồi tệ hơn. Thế nên những cách ShanShe tổng hợp sau đây sẽ giúp bạn điều trị và đẩy nhân mụn bằng phương pháp nhẹ nhàng, an toàn cho da. 

Xem thêm bài viết khác:

1. Tổng quan thông tin về mụn ẩn

Đẩy nhân mụn
Mụn ẩn có thể xuất hiện tại khu vực trán, má và nhân trung

Để có thể hiểu ra hơn về việc đẩy nhân mụn thì trước hết cần biết được mụn ẩn là gì và những dấu hiệu cũng như nguyên nhân để điều trị hiệu quả.

1.1 Mụn ẩn là gì

Mụn ẩn chính là loại mụn không có tình trạng không sưng viêm, nằm sâu dưới lớp da. Nhân của loại mụn này bám chặt vào lỗ chân lông và không thể nặn bằng phương pháp thông thường. Những khu vực thường có mụn ẩn là cằm, má và trán. 

Mụn ẩn thường mọc theo từng cụm nhất định, với mật độ dày và kích thước nhỏ. Tình trạng mụn kéo dài có thể lan ra các khu vực xung quanh nhanh chóng. Tuy không sưng và viêm nhưng mụn ẩn lại gây ra tình trạng làn da sần thô ráp, tạo cảm giác khó chịu khi sờ lên da. 

Việc điều trị mụn ẩn không hề dễ dàng. Nếu điều trị mụn ẩn sai cách dễ dẫn đến tình viêm nhiễm có thể diễn ra. Làm cho các nốt mụn trở nên sưng to hơn cùng tạo ra những vết thâm mụn khó điều trị.

1.2 Nguyên nhân hình thành mụn ẩn

Do làn da của chúng ta chịu nhiều tác động từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể nên các nguyên nhân hình thành nên mụn ẩn cũng khá là đa dạng. 

  • Đầu tiên phải kể đến đó chính là việc vệ sinh da mặt qua loa và sơ sài. Da mặt chúng ta sau một ngày dài tích tụ rất nhiều bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm việc vệ sinh da mặt không kỹ càng dẫn đến các chất bẩn này được tích tụ lại lâu dần dẫn đến việc hình thành mụn ẩn trên da. 
  • Thứ hai là do chúng ta sử dụng các loại mỹ phẩm quá đà. Khi sử dụng các đồ trang điểm thường xuyên như kem nền, phấn phủ thì sẽ làm cho da mặt bị bí và lỗ chân lông cũng bị bịt kín lại khiến cho việc thoát dầu ra bên ngoài khó khăn. Việc dừa thừa tích tụ lại cũng khiến cho mụn ẩn sinh ra. 
  • Thứ ba việc ăn uống sinh hoạt không điều độ. Thường xuyên thức khuya và ăn đồ, cay nóng, dầu mỡ làm rối loạn các nội tiết tố và quá trình trao đổi chất cũng khiến cho mụn ẩn phát triển.
  • Thứ tư môi trường nhiều khói bụi và vi khuẩn tác động đến da mặt thường xuyên cũng làm cho mụn ẩn được hình thành. 
  • Cuối cùng là do sự thay đổi của các hoocmon nội tiết tố bên trong cơ thể như progesterone và estrogen làm kích thích tuyến bã nhờn sản sinh ra mụn. 

1.3 Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

Sau đây sẽ là một vài dấu hiệu để nhận biết xem da của bạn có đang trong tình trạng bị mụn ẩn không nhé!

  • Dấu hiệu thứ nhất vùng da của bạn không có dấu hiệu sưng hay viêm gì hết nhưng khi bạn sờ tay lên thì lại có cảm giác thô ráp và sần sùi không được mềm mịn. 
  • Dấu hiệu thứ hai là mụn nổi lên li ti, mờ và nhỏ ở trên da tuy là mụn nhưng lại không thấy được đầu nhân. 
  • Dấu hiệu thứ ba mụn hình thành từng cụm chứ không mọc riêng lẻ như những loại mụn khác.

2. Quá trình đẩy nhân mụn trên làn da diễn ra như thế nào

Đẩy nhân mụn
Quá trình đẩy mụn ẩn và da Break Out

Có thể nói rằng việc đẩy mụn là phương pháp duy nhất có thể điều trị mụn ẩn một cách hiệu quả nhất. Đẩy mụn là quá trình đẩy các nhân của mụn ẩn nằm sâu ở dưới da trồi lên ra bên ngoài như thế ta mới có thể điều trị mụn ẩn tận gốc được.  

2.1 Quá trình đẩy mụn

Quá trình đẩy nhân mụn thường khác nhau tùy theo cách thực hiện của mỗi người. Tuy nhiên phổ biến nhất sẽ được tiến hành qua 3 bước sau.

Bước 1: Làm sạch da mặt. Đây là một bước cực kỳ quan trọng khiến cho quá trình đẩy mụn của bạn có thành công hay không. Việc làm sạch da mặt kỹ càng sẽ làm trôi đi các bụi bẩn và các cặn dầu thừa có ở trên da làm cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn tạo điều kiện thuận lợi cho việc đẩy nhân mụn. Khi làm sạch da mặt bạn nên dùng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt có độ pH thích hợp cho da để tạo môi trường tốt nhất cho việc đẩy mụn. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với xông mặt và tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để việc đẩy nhân mụn hiệu quả hơn. 

Bước 2: Tiến hành đẩy nhân mụn lên. Việc đẩy nhân mụn lên bằng phương pháp nào thì phụ thuộc vào làn da của bạn có 2 cách để có thể thực hiện công việc này. 

  • Thứ nhất là sử dụng AHA hoặc BHA chúng là những acid có khả năng gom các các nhân mụn và đẩy chúng lên một cách dễ dàng. Nhưng việc sử dụng AHA và BHA bạn nên có sự hướng dẫn của bác sĩ vì nếu sử dụng tùy tiện có thể để lại hậu quả không ngờ đến cho da.
  • Thứ hai sử dụng các nguyên liệu có từ thiên nhiên. Việc sử dụng những nguyên liệu này sẽ giúp cho nhân mụn được đẩy lên. Hiệu quả mà nó đem lại có thể lâu hơn khi sử dụng AHA và BHA nhưng lại đảm bảo an toàn và ít để lại tác dụng phụ hơn cho da. Vì thế cách làm này được rất nhiều người sử dụng 

Bước 3: Chăm sóc da và nuôi dưỡng lại làn da. Sau khi mụn được đẩy lên hết thì bạn cần phải chăm sóc cẩn thận vì nếu không làm như vậy da của bạn có thể bị thâm hoặc bị rỗ do mụn. Sử dụng các loại thuốc bị mụn, làm khô nhân mụn là điều cấp thiết ngay lúc này. Nhưng nếu có điều kiện hơn một chút thì bạn cũng có thể đến những spa uy tín để lấy nhân mụn đi. Sau đó sử dụng những sản phẩm chăm sóc, kháng viêm và làm dịu da để phục hồi lại làn da sau khi được lấy nhân mụn. 

2.2 Tình trạng break out

Đẩy nhân mụn
Da trong tình trạng break out vô cùng nhạy cảm

“Break out” là một tình trạng thường gặp khi bạn thực hiện quá trình đẩy nhân mụn. Lúc này mụn sẽ xuất hiện một cách không kiểm soát tại những vùng mà trước giờ mà bạn chưa từng bị và diễn ra trong một thời gian dài. Nó ảnh hưởng rất xấu đến với làn da của bạn, nếu không tìm ra được nguyên nhân và cách xử lý sẽ để lại những vết thâm đen, sẹo rỗ rất khó chữa trị ở trên da. 

Vậy cần làm gì khi gặp tình trạng break out?

  • Trước hết bạn cần sử dụng những sản phẩm đẩy nhân mụn lên như AHA và BHA, xem lại routine chăm sóc da của bạn coi thử có sản phẩm nào khiến da của bạn bị kích ứng không. 
  • Sau đó là chỉnh sửa lại routine của mình và tối giản nó hết mức có thể và sử dụng những sản phẩm an toàn và lành tính cho da. Nếu tình trạng nặng hơn thì bạn nên đến bác sĩ da liễu để có một phác đồ điều trị phù hợp cho mình. 

3. Những cách đẩy nhân mụn trên da hiện quả 

Sau đây xin chia sẻ đến cho bạn những cách có thể đẩy mụn hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho da. Giúp quá trình đẩy nhân mụn của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn và tiết kiệm thời gian, chi phí. 

3.1 3 Loại mặt nạ đẩy nhân mụn hiệu quả và an toàn

Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để kích thích quá trình đẩy mụn lên được xem là một liệu pháp khá an toàn và tiết kiệm. Vì vậy nó được nhiều người tin dùng. Cùng nhau tìm hiểu cách làm mặt nạ đẩy nhân mụn hiệu quả và dễ tìm nhé!

3.1.1 Đẩy mụn với mật ong

Đẩy nhân mụn
Mặt nạ đẩy nhân mụn từ mật ong

Từ trước đến nay mật ong luôn được cho là một nguyên liệu sử dụng làm đẹp rất hiệu quả. Mật ong có chứa các thành phần như vitamin và các amino acid giúp chống lại quá trình oxy hóa, tác động đến nhân mụn hình thành sâu bên trong da hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị mụn ẩn. 

Chuẩn bị nguyên liệu 

  • 2 muỗng mật ong. 
  • ½ quả táo 

Cách thực hiện 

  • Chuẩn bị máy xay cùng một cái chén nhỏ để đựng nguyên liệu. Cho ½ quả táo đã được rửa sạch vào máy xay cùng với 2 muỗng mật ong rồi tiến hành xay lên. 
  • Sau khi xay xong ta cho hỗn hợp này ra chén rồi dùng muỗng nhỏ để đắp hỗn hợp lên da trong thời gian từ 10 đến 15 phút chờ hỗn hợp khô lại rồi lấy ra. 
  • Thực hiện từ 2-3 lần/ 1 tuần để kích thích việc đẩy nhân mụn được nhanh hơn. 

3.1.2 Đẩy mụn ẩn với bột yến mạch và sữa chua

Đẩy nhân mụn
Đẩy mụn ẩn với bột yến mạch và sữa chua

Yến mạch và sữa chua là một đôi bạn hiệu quả trong quá trình đẩy nhân mụn đấy nhé. Trong yến mạch có chứa các khoáng chất và các vitamin hỗ trợ thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết trên da khi kết hợp cùng với sữa chua có chứa một lượng nhỏ AHA giúp kích thích nhân mụn làm quá trình đẩy nhân mụn được nhanh hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu 

  • 3 muỗng sữa chua không đường. 
  • 2 muỗng yến mạch. 

Cách thực hiện 

  • Cho 3 muỗng sữa chua không đường cùng 2 muỗng yến mạch vào trong một cái chén nhỏ sau đó trộn đều chúng lên. 
  • Sau đó dùng một chiếc muỗng để lấy hỗn hợp sau đó thoa đều trên da để tạo thành một lớp mặt nạ. Sau đó chờ từ 15-20 phút hỗn hợp này khô lại rồi lại mặt cùng với nước sạch. 
  • Thực hiện thường xuyên từ 2-3 lần / tuần là có thể đẩy được mụn lên rồi. 

3.1.3 Đẩy mụn bằng nghệ

Đẩy nhân mụn
Mặt nạ đẩy mụn bằng nghệ

Nghệ là một nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm điều trị mụn. Nhờ có chứa tinh chất Curcumin có khả năng kháng viêm, giảm sưng và thúc đẩy quá trình làm lành da sau mụn. Không những vậy nó còn hỗ trợ thúc đẩy làm cho nhân mụn trồi lên giúp ích cho quá trình điều trị mụn ẩn. 

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 muỗng tinh bột nghệ. 
  • 3 thìa sữa tươi 

Cách thực hiện

  • Cho 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 3 thìa sữa tươi vào trong cùng một cái chén nhỏ rồi dùng dụng cụ để trộn lên. Trộn thật đều tay cho đến khi được một hỗn hợp đặc sệt là được. 
  • Dùng một chiếc thìa nhỏ để lấy hỗn hợp ra rồi thoa đều lên khắp mặt có thể massage nhẹ nhàng để tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn. Để hỗn hợp từ 20-25 phút chờ nó khô lại rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. 
  •  Thực hiện từ 2-3 lần / tuần để có được hiệu quả tốt nhất. 

3.2 Làm sạch sâu làn da

Đẩy nhân mụn
Dùng cả nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da

Ngoài việc thường xuyên dùng những loại mặt nạ thiên nhiên có khả năng đẩy nhân mụn. Thì làm sạch da cũng là một điều quan trọng để đẩy mụn tự nhiên. Không chỉ giúp làm sạch da để tránh tình trạng da bị viêm nhiễm. Việc làm sạch sâu làn da cũng sẽ giúp da của bạn hạn chế việc mụn ẩn hay mụn đầu đen quay lại. 

Nước tẩy trang và sữa rửa mặt là hai sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Kể cả bạn không trang điểm vẫn có thể sử dụng để double khả năng làm sạch cho làn da. Cũng đừng quên tẩy tế bào chết ít nhất 1 – 2 lần trong tuần.

3.3 Sử dụng những loại treatment điều trị mụn ẩn

Đẩy nhân mụn
Sử dụng Tretinoin theo hàm lượng khác nhau

Đây là một trong hai phương pháp đẩy nhân mụn hiệu quả nhất bên cạnh dụng mặt nạ thiên nhiên. Các treatment bạn có thể sử dụng bao gồm AHA và BHA, bên cạnh đó dùng Retinol cũng là một treatment được ưa chuộng trong thời gian vì độ hiệu quả của nó. 

Các treatment này sẽ “đánh thức”  vào lớp mụn ẩn sâu bên dưới làn da. Để từ đó có thể điều trị và diệt trừ hoàn toàn. Ngoài ra với Retinol cũng sẽ giúp làn da của bạn chống lại các dấu hiệu lão hóa và xóa tan những vết thâm mụn để lại trên da. 

3.4 Xông hơi bằng tinh dầu tràm trà

Đẩy nhân mụn
Xông hơi cũng là 1 cách hiệu quả để đẩy nhân mụn

Một cách đẩy nhân mụn phổ biến khác được sử dụng khác chính là xông hơi, hiệu quả tối đa khi sử dụng tinh dầu tràm trà. Việc xông hơi sẽ làm làn da nóng lên, giúp giãn nở lỗ chân lông nhanh chóng. Kết hợp với tinh dầu tràm trà sẽ giúp làm sạch sâu các chất bẩn trong làn da. Ngoài ra tính chất kháng khuẩn, kháng viêm của tinh dầu này còn làm việc đẩy nhân mụn không bị sưng đỏ, khó chịu.

Để thực hiện phương pháp này bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản sau. Bạn cần chuẩn bị 1 lít nước nóng và tinh dầu tràm trà nguyên chất.

  • Nước sôi đã đun nóng cho vào tô lớn và nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu bạc hà.
  • Sau đó sử dụng một chiếc khăn mặt lớn trùm lên kín đầu. Đưa mặt cách tô nước khoảng 30cm để tránh quá nóng có thể gây ra bỏng da. 
  • Thời gian xông hơi thường sẽ kéo dài trong khoảng 20 phút và sử dụng 1 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn. 

3.5 Ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc 

Đẩy nhân mụn
Giấc ngủ đủ là vô cùng cần thiết để da phục hồi

Duy trì chế độ sống lành mạnh cũng là một cách giúp đẩy nhân mụn trên da một cách tự nhiên nhất. Bạn cần ngủ đủ 8 giờ một ngày và trước 10 giờ 30. Bởi giấc ngủ là khoảng thời gian da hồi phục sau những tổn thương sâu trong làn da. Thiếu ngủ và stress là hai nguyên nhân dễ gây ra mụn nhất nên là điều bạn cần tránh.

Với ăn uống cần hạn chế các thực phẩm ngọt vì nguy cơ sinh mụn rất cao. Các món cay và nóng cùng nên tránh trong thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Đồ chiên rán và thực phẩm ăn nhanh không nên ăn quá thường xuyên và nhớ uống đủ nước để cân bằng độ ẩm trên da hiệu quả hơn. 

4. Những lưu ý khác khi điều trị mụn ẩn

Những cách đẩy nhân mụn trên đây là phương pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên khi sử dụng bạn cũng cần phải chú ý một số yêu cầu để đạt hiệu quả cao nhất.

4.1 Cho làn da thời gian thích nghi

Khi sử dụng các sản phẩm có treament mạnh, nếu là lần đầu sử dụng bạn cần cho da một thời gian để thích nghi dần. Nhất là nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA hay retinol. Đầu tiên bạn nên tập sử dụng các sản phần chứa các chất ở một mức độ nhẹ như 0,25% hay 0,5% với tần suất 1, 2 lần trong tuần.

Sau đó mới nên dần tăng tần suất sử dụng lên thường xuyên hơn rồi đến mỗi ngày. Dần dà bạn có thể tăng hàm lượng lên 1% hay 2% để đạt được hiệu quả đẩy nhân mụn hiệu quả cao nhất.

4.2 Chọn đúng loại mỹ phẩm 

Đẩy nhân mụn
Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Điều thứ hai cần chú ý khi điều trị mụn ẩn trên da chính là việc chọn những sản phẩm đẩy mụn phù hợp với làn da của bạn. Nên ưu tiên những thành phần dưỡng mang tính chất từ thiên nhiên. Và đừng quên việc sử dũng kem dưỡng ẩm để khóa lớp treatment là cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ da. 

Với sữa rửa mặt không chọn sản phẩm có chứa nhiều hơn 2% axit salicylic. Còn kem chống nắng thì nên lưu ý, sản phẩm cần dán nhãn “kiềm dầu (oil-free”) và “không gây mụn” (“non-comedogenic”) thì mới đạt được sự hiểu quá trong quá trình đẩy nhân mụn.

4.3 Hạn chế trang điểm

Trang điểm là việc cần thiết trước khi ra ngoài của nhiều người. Tuy nhiên khi bạn đang đẩy nhân mụn thì đây chính là điều mà bạn nên hạn chế tối đa. Lớp trang điểm thường chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau dễ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. 

4.4 Tránh đưa tay lên mặt thường xuyên

Đẩy nhân mụn
Không chạm tay lên mặt hoặc tự nặn mụn tại nhà

Nhiều bạn thường có thói quen đưa tay lên và sờ vào mặt. Nhưng thật ra đây là một thói quen vô cùng có hại cho da. Nhất là với những bạn trong giai đoạn đẩy nhân mụn trên da. Ngoài ra khi đẩy mụn bạn cũng cần phải tránh việc nặn những khu vực mụn đã trồi lên. Việc này có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm trên làn da. Và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. 

Để da đẹp và khỏe thì việc đẩy nhân mụn và điều trị mụn là thật sự cần thiết. Giúp da sạch sẽ, mềm mịn và không gây kích ứng. Những phương pháp bên trên từ Shanshe trên hi vọng có thể giúp bạn thực hiện được điều này. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *