Một số cách làm detox đẹp da đơn giản có thể cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết mang lại lợi ích cho làn da của bạn. Chỉ từ những nguyên liệu trong nhà bếp, bạn có thể tự tạo cho mình một vài món thức uống thay thế cho việc uống nước lọc vô vị mà lại còn có công dụng làm đẹp. Cùng ShanShe tìm hiểu rõ hơn trong bài viết này nhé!
Xem thêm cách chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên:
- 5 Loại Mặt Nạ Thải Độc Da Từ Thiên Nhiên Giúp Da Đẹp Hơn
- Tinh Bột Nghệ Vàng Và Những Điều Bạn Cần Lưu Ý
- 8 Cách Chăm Sóc Da Mụn Tự Nhiên Tại Nhà Từng Loại Mụn
- Đừng Bỏ Lỡ 5 Loại Mặt Nạ Thải Độc Da Từ Thiên Nhiên Nếu Muốn Da Đẹp
- 7 Cách Trị Rỗ Mặt Bằng Thiên Nhiên Cực Hiệu Quả Giúp Chị Em Lấy Lại Tự Tin
- Truy Lùng 11 Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Không Bắt Nắng
1. Công dụng của nước detox đối với cơ thể
Nước detox có tác dụng giải độc da của bạn bằng cách thải độc tố ra khỏi da và làm cho da khỏe mạnh từ bên trong. Vì vậy, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, da xỉn màu và có nhiều khuyết điểm thì nước detox có thể giúp bạn có được làn da trắng sáng và không tì vết một cách dễ dàng.
1.1 Giữ cho làn da của bạn ngậm nước tốt
Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh là giữ cho nó đủ nước. Làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh nếu nó được cung cấp đủ nước từ bên trong, và nước detox thực hiện chính xác điều đó. Nước chiết xuất từ trái cây và vitamin giữ cho làn da của bạn ngậm nước và được nuôi dưỡng từ bên trong. Nó cung cấp cho bạn một lượng nước tăng cường suốt cả ngày và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
1.2 Chống lại các dấu hiệu lão hóa
Nếp nhăn, da xỉn màu, da chảy xệ và các đốm đen là một số dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện ngay khi bạn bước qua tuổi 20. Mặc dù bạn không thể ngăn chặn đồng hồ lão hóa, nhưng hãy thử làm chậm nó với sự hỗ trợ của nước detox giàu chất dinh dưỡng. Nước detox giúp cải thiện độ đàn hồi của da, tăng cường sản xuất collagen và do đó nó làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, làm cho làn da của bạn trông trẻ trung và căng mọng.
Để có được làn da sạch và săn chắc, hãy biến nước detox trở thành một phần trong chế độ ăn uống của bạn và uống mỗi ngày để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm.
1.3 Làm sáng da rõ rệt
Thức uống đầy trái cây này chứa đầy các chất dinh dưỡng yêu thích làn da như khoáng chất và vitamin, đồng thời có nước, một yếu tố quan trọng tăng cường làm sáng da giúp làn da xỉn màu của bạn trở nên rạng rỡ hoàn hảo.
1.4 Bảo vệ khỏi tác hại của tia UV
Nguyên nhân gốc rễ của hầu hết các vấn đề về da của bạn là do các gốc tự do bị tổn thương và do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dù là quầng thâm, mụn, da khô, thâm, mẩn đỏ, mẩn ngứa hay các dấu hiệu lão hóa, tia UVB là thủ phạm chính.
Để cứu làn da của bạn khỏi những tia có hại này, hãy bắt đầu ngày mới với một lọ nước detox với các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa. Như bạn có thể biết, chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và bảo vệ làn da của bạn khỏi nhiều vấn đề về da do nó gây ra.
>>> Xem thêm: Bỏ Túi Ngay Top 15 Kem Dưỡng Da Dành Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất
2. Những cách làm nước detox đẹp da đơn giản
Dưới đây là một số gợi ý về cách làm detox đẹp da mà bạn có thể tham khảo:
2.1 Cách làm detox từ chanh, dưa chuột và bạc hà
Chanh có chứa limonoids, một hợp chất chống oxy hóa mạnh, kích hoạt các enzym giải độc. Các chất chống oxy hóa tập trung trong chanh giúp loại bỏ độc tố và các gốc tự do, và vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen và tái tạo tế bào. Vitamin C cũng rất tốt trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch để bạn luôn khỏe mạnh và chống lại vi khuẩn và vi rút. Nước detox dưa chuột, chanh và bạc hà giúp thải độc cơ thể. Chanh và bạc hà đều hỗ trợ tiêu hóa và dưa chuột tái tạo nước cùng với đặc tính chống viêm.
2.2 Nước detox gừng, dưa chuột và cam
Nước giải độc từ các nguyên liệu như gừng, dưa chuột và cam này có hương vị tuyệt vời và rất dễ uống. Dưa chuột giúp giảm đầy hơi, cam có công dụng giúp giải độc thận và thúc đẩy làn da sáng mịn bởi trong cam chứa nhiều vitamin C và các chất oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do. Gừng hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm buồn nôn cho bà bầu. Thêm vào công thức một vài lá bạc hà là một chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp bạn hỗ trợ giảm cân.
2.3 Cách làm detox đẹp da tổng hợp vitamin C
Vitamin C là một trong những loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe làn da. Nó giúp thanh lọc và ngăn ngừa một số vấn đề về da. Bạn có thể nhận thấy nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều vitamin C từ thực phẩm như chanh hoặc cam. Bạn có thể chuẩn bị một thức uống giải độc như là một cách làm detox bổ sung vitamin C. Thêm vào đó các loại trái cây như cam, dứa, dâu, kiwi, đây đều là những nguồn vitamin C dồi dào. Bạn có thể uống nó trong cả ngày dài.
>>> Xem ngay: Kem dưỡng da Hàn Quốc thần thánh giúp cho da trở nên căng mịn.
2.4 Nước detox từ tinh bột nghệ
Củ nghệ chứa các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá. Cách làm detox đẹp da từ tinh bột nghệ này sẽ giúp bạn cải thiện rất nhiều nếu muốn có một làn da sáng khỏe. Bạn có thể lấy khoảng 2-3 cốc nước và thêm một vài lát nghệ tươi vào đó. Đun sôi trong vài phút và thêm vào vài giọt nước cốt chanh và một ít mật ong vào. Cách làm detox sáng da từ nghệ này sẽ cung cấp cho bạn một số lợi ích sức khỏe và cải thiện làn da của bạn hiệu quả.
2.5 Thức uống detox giấm táo
Giấm táo trong những năm gần đây làm mưa làm gió trong cộng đồng làm đẹp, được sử dụng phổ biến để giảm cân, thay thế toner hay chăm sóc da mặt. Ngoài ra nó cũng có thể giúp giải độc, giúp làn da khỏe mạnh hơn. Với cách làm detox đẹp da này, bạn hãy lấy 1 đến 2 thìa canh giấm táo và cho vào khoảng 2 lít nước. Bạn có thể thêm một lượng mật ong vào hỗn hợp này. Uống trong ngày. Lưu ý rằng bạn không nên uống quá 2 muỗng canh giấm táo trong một ngày.
Thức uống giải độc này sẽ giúp bạn có được làn da sáng và chống lại một số vấn đề về da một cách tự nhiên. Bạn cũng nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng và bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm để có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.
Trên đây là những chia sẻ hữu ích về cách làm detox đẹp da. Theo dõi ShanShe để cập nhật cho mình thêm nhiều mẹo làm đẹp hiệu quả nhé!
>>> Một số công thức làm đẹp từ thiên nhiên khác:
- Bật Mí Công Thức Mặt Nạ Chống Lão Hóa Da Từ Thiên Nhiên
- Khám Phá Bí Mật Về 10 Loại Mặt Nạ Tẩy Da Chết Từ Thiên Nhiên
- Bật Mí 10 Loại Mặt Nạ Cho Bà Bầu Đúng Chuẩn An Toàn Tốt Nhất
- Top 12 Loại Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Tự Nhiên Cực Dễ Làm
